Ser consciente de nuestras
acciones, valores y propósitos
Dedícate tiempo
¿Alguna vez te has preguntado quién eres o si eres realmente quien quieres ser? O algo tan simple como, ¿para qué haces lo que haces?
No dedicamos tiempo a conocernos, estamos tan ocupados en tantas cosas y en tantas personas, que descuidamos a la principal, «nosotros».
Vivir conscientemente es saber dar respuesta a esas y otras preguntas sobre nuestra vida. En vivir el presente entendiéndolo. Es vivir de cara a la realidad, a nuestra realidad, nos guste o no, pero reconocer esa realidad. No podemos traicionar a nuestra mente.
Es ser consciente de nuestras acciones, valores y propósitos. Es actuar conforme a nuestros pensamientos y no engañarnos, haciendo aquello que quieren otros, y está contra nuestros valores.
Es decir “sí”, cuando realmente es lo que queremos. Y decir “no”, cuando hemos de pensar o hacer algo en contra de nuestra manera de ser y hacer.
Vivir conscientemente es ponerse de acuerdo contigo mismo.
Testimonios
Conozco a Josep hace ya un par de años y recuerdo como si fuera hoy como me ha impactado su liderazgo y la capacidad increíble de escuchar a las personas, algo muy raro en la sociedad actual.
En los últimos años tuve la oportunidad de tener a Josep de coach y de acudir a sus talleres, que recomiendo a toda la gente, incluso aquellos que no creen tener problemas de autoestima.
Josep a través de sus dinámicas y de las preguntas asertivas que me hizo me ha ayudado mucho a cambiar mi vida, mejorar mis relaciones personales y profesionales y a conocerme mejor.
Josep es un coach único, increíble y dedicado y seguiré haciendo recomendación de él a todos mis amigos y familia, pues no conozco a ningún coach mejor que él.
Jael Assunção
Las sesiones con Josep Cordón son enriquecedoras. Josep te acompaña en el crecimiento y destapa con cariño las cosas a trabajar en uno mismo.
Parece que tenga un don para encontrar aquellos puntos a trabajar y cómo enfocarlos, parece que lea a través de la mente y del propio subconsciente de uno mismo.
La manera que tiene de trabajar la autoestima es única. Es capaz de sacar lo mejor de uno mismo con insistencia y total compromiso con su trabajo. Se apoya en la motivación, pero trabaja desde la aceptación de uno mismo, la responsabilidad, la autoafirmación y consciencia de vida.
Es un regalo haber conocido a Josep. Josep cambió mi vida y me acompañó en el proceso de ser feliz y de descubrirme a mí misma.
Animo a todos y recomiendo acaloradamente trabajar con Josep, haya o no haya problema de autoestima, sólo porque uno quiera crecer, conocerse y sentirse en paz. ¡Gracias Josep !
Elena Díaz
Gestionar la autoestima es un tema complejo, lleno de espacios oscuros y caminos sinuosos por recorrer. Mi consideración había sido que era un camino íntimo hasta que conocí a Josep Cordón.
Su propia vivencia personal facilita el acercamiento y la comprensión ya que después de haber trabajado múltiples mejoras personales en el terreno de la autoestima ha logrado destilar un método para facilitar y apoyar a personas como yo en nuestra búsqueda activa de la autoestima.
Cuando realicé su taller encontré múltiples herramientas y sin duda la principal la proximidad y calor humano de Josep.
¡Altamente recomendable!
Ángel Antón
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